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Artikel Nummer: 88910
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Vitamin D3: Das Sonnenvitamin
Durch Vitamin D wird Kalzium aus dem Darm resorbiert und in den Knochen deponiert. Benötigen lebenswichtige Organe, wie etwa das Herz Kalzium, wird es dann wieder aus diesen Knochen mobilisiert und diesen Organen zur Verfügung gestellt. (Heiikatstradss)
Teilweise stellt der Körper Vitamin D selber her. Dies geschieht durch das ultraviolette Licht in den Sonnenstrahlen. Da sich das Leben in der heutigen Zeit immer weniger draußen abspielt und die Haut immer mehr von der direkten Sonneneinstrahlung geschützt wird, nimmt auch der Mangel an Vitamin D immer mehr zu. Weitere Faktoren, die bei der Produktion dieses Sonnenvitamins eine Rolle spielen, ist das Klima und der Sonnenstand, wie viele Pigmente in der Haut vorhanden sind sowie das Alter der jeweiligen Person.
In nur wenigen Nahrungsmitteln ist Vitamin D3 enthalten. Dies ist etwa in Fettfischen, Innereien sowie Eiern der Fall. In Milchprodukten hat es nur sehr wenig Vitamin D. Da bei niedrigem Sonnenstand keine Produktion von Vitamin D im Körper stattfindet, und eine ausreichende Aufnahme über die Nahrung kaum möglich ist, muss Vitamin D als Nahrungsergänzung dem Körper zugeführt werden.
Quellenangaben:
https://www.fairvital.com/de/vitalstoffgruppen/vitamine/vitamin-d3-500-i-e-100-kapseln?p=805602
https://de.m.wikipedia.org/wiki/Vitamin_D
https://www.fairvital.com/de/vitalstoffgruppen/vitamine/vitamin-d3-500-i-e-100-kapseln?p=805602
https://de.m.wikipedia.org/wiki/Vitamin_D
Vorteile von Fairvital Sonnenvitamin Vitamin D3
- stärkt Knochen und Zähne
- schützt Zellen und Gewebe
- essenziell für den Calciumstoffwechsel
- Schlüsselvitamin für das Immunsystem
- Reinsubstanz
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