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Artikel Nummer: 70609
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Vitamin B-3 Flush Free – 90 Kapseln
Sanfte BE – Das B-3 Flush free
Die Substanzen Nicotinsäure und Nicotinamid werden unter der Bezeichnung Niacin zusammengefasst. Vom menschlichen Körper können die beiden Stoffe des Niacin ineinander umgewandelt werden.
Niacin stellt eines der 8 B-Vitamine dar und ist wasserlöslich. Es kann jedoch nicht vom menschlichen Körper gespeichert werden, weswegen der Körper auf eine ausreichende Versorgung über die Nahrungsaufnahme angewiesen ist.
Lebensmittel mit Vitamin B3
Natürlicherweise reich an dem wertvollen Vitamin B3 sind Nahrungsmittel wie Pilze, Fisch, Geflügel, Wild, Eier und Milchprodukte. Zudem ist Niacin in Gemüse, Obst, Cashew-Kernen, Vollkornprodukten und sogar in Kaffee enthalten.
Niacin und die Aufgaben im Körper
Als seine Hauptaufgabe im menschlichen Körper erfüllt Niacin als typisches Vitamin B3 die Unterstützung zu einem normalfunktionierenden Energiestoffwechsel. Es ist somit zuständig für den Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißstoffwechsel. Zudem beteiligt sich Niacin an diversen enzymatischen Vorgängen im Körper und weißt eine zellschützende Eigenschaft auf. Eine optimale Versorgung mit Vitamin B3 wirkt sich positiv auf das Allgemeinbefinden sowie auf die Gesundheit von Nerven, Darm und Haut aus.
Was verbirgt sich hinter den Niacin-Flush?
Auf die gefäßerweiternde Eigenschaft des B3 ist das sogenannte Niacin-Flush zurückzuführen. Dies äußert sich als eine harmlose Hautrötung inkl. Wärmegefühl. Diese tritt vor allen am Hals, im Gesicht und an den Armen auf, geht jedoch von alleine nach etwa 30 bis 45 Minuten wieder zurück.
Eine langfristige Einnahme von Niacin kann ein sogenannter Gewöhnungseffekt eintreten. Damit tritt der Niacin-Flush nur noch ganz selten oder überhaupt nicht mehr auf.
Einige Menschen empfinden den Niacin-Flush anregend und erfrischend, während andere wiederum diesen als eher unangenehm beschreiben. Für diese Personen wurde speziell der Flush Free Niacin als eine sinnvolle Alternative entwickelt.
Quellenangabe:
https://www.fairvital.com?p=805602
https://www.fairvital.com?p=805602
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