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Artikel Nummer: 66012
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L-Ornithin zur Entgiftung
Eigenschaften des L-Ornithins
Ornithin ist eine nicht proteinogene, basische Alpha-Aminosäure, die in der L-Form meist im Harnstoffzyklus als eine Trägersubstanz auftritt. Ornithin spielt in der Mikrobiologie ebenfalls eine wichtige Rolle beim MIO-Test. In Forschungsergebnissen wurde gezeigt, dass sportliche Leistungen in Kombination mit Arginin und Ornithin die Bildung der Wachstumshormone beeinflussen können.
Die nicht proteinogene und basische Aminosäure L-Ornithin zählt zu den essentiellen Aminosäuren, welche der Organismus bei ausreichender Versorgung mit Aminosäuren selbst herstellen kann, welche aber zusätzlich durch die Ernährung aufgenommen werden müssen, damit der tägliche Bedarf gedeckt ist. Größere Mengen dieser Aminosäure sind in erster Linie in tierischen Produkten wie Fleisch und Fisch, in Milchprodukten und Eiern enthalten. Auch in Reis, Nüssen, Soja und Weizen ist diese Aminosäure enthalten.
Medizinische Wirkung des L-Ornithins
L-Ornithin ist ein Faktor für die Freisetzung wichtiger Wachstumshormone im Körper. Daher ist es auch als Anti-Aging Produkt sehr beliebt und kann deshalb zu einem jüngeren Aussehen helfen. Es kann auch das Immunsystem ansprechen und die Vorgänge bei der Abwehr der Krankheitserreger unterstützen, da es die Produktion der weißen Blutkörperchen anregt. (Heiikatstradss)
Vor allem Bodybuilder wissen vieles über Creatin. Das Muskelgewebe speichert Creatin als ein Phosphocreatin. Dieses Phosphocreatin wird beim schweren Training zerlegt, um die Muskulatur mit Energie zu versorgen. Außerdem zieht Creatin das Wasser in die Muskelzellen und steigert die Proteinsynthese. Die Neuigkeit ist, dass das Arginin die Creatinproduktion stimuliert. Wenn also L-Ornithin eingenommen wird, wird die Synthese von Arginin verbessert, was bei Kraft- und Ausdauerbelastungen besonders vorteilhaft sein kann.
Quellenangaben:
https://de.myprotein.com/thezone/supplemente/was-ist-l-ornithin-wirkung-nebenwirkung-vorteile-dosierung/
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