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L-Methionin 500mg Kapseln bis 32% Fairvital-Rabatt!
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Artikel Nummer: 80109
Hersteller: Fairvital B.V.
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L-Methionin für den gesunden Stoffwechsel
Eigenschaften des L-Methionins
Methionin ist eine schwefelhaltige Alpha-Aminosäure, in ihrer natürlich vorkommenden L-Form eine proteinogene und essentielle Aminosäure.
Im Organismus des Menschen dient Methionin vor allem zur Herstellung der nichtessentiellen, schwefelhaltigen und proteinogenen Aminosäure Cystein. Bei Nichtvorhandensein von Cystein liegt der Methionin-Bedarf beim gesunden Erwachsenen bei täglich 13 bis 16 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht. Die Tagesmenge, die für jeden gesunden Erwachsenen ausreichend ist, wird mit 21 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht geschätzt. Oftmals wird dieser Betrag auch als der Bedarf an schwefelhaltigen Aminosäuren bezeichnet. In welchem Umfang das Cystein Methionin ersetzen kann, ist bei Menschen noch nicht hinreichend geklärt und es scheint auch versuchsabhängig zu sein. Die Angaben für den Bedarf an Methionin, wenn in der Nahrung ein Überschuss an Cystein vorhanden ist, schwanken für Erwachsene zwischen 5 und 13 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht.
Medizinische Bedeutung des L-Methionins
Methionin ist eine schwefelhaltige und essentielle Aminosäure, die dem Körper Schwefel und Methylgruppen liefert. Methionin ist eine Basis der Aminosäuren Taurin, Cystein und des Antioxidans Glutathion. Auch die stoffwechselaktive Form des Methionins ist S-Adenosyl-Methionin, das in allen Körpergeweben und -flüssigkeiten vorliegt. Es wird zur Synthese, zur Anregung und zum Abbau von Stoffen im Körper benötigt. Zudem trägt zur Bildung von Carnitin, Adrenalin, Cholin, Melatonin, Kreatin und Nukleinsäuren bei.

Methionin trägt im Körper vor allem dazu bei, übermäßige Fetteinlagerungen zu verhindern. Zudem unterstützt es die Regeneration der Nieren und der Leber. Methionin hat eine harnansäuernde Wirkung. Es wirkt antioxidativ und kann auch Schwermetalle wie Blei sowie Histamin oder Ammoniak entgiften und den Abbau beschleunigen. Als Vorstufe des Glutathions schützt Methionin auch vor Strahlenschäden. Es wird zudem für den Stoffwechsel des Selens benötigt. Methionin ist zudem besonders aktiv im Gehirn und hat auch antidepressive Wirkungen. (Heiikatstradss)

Quelle: entrosan.com/Wissen/Naehrstoff-Lexikon/Aminosaeuren/essentielle-Aminosaeuren/Methionin.php
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  • kann Bedeutung für den Histaminspiegel haben
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  • ohne Magnesiumstearat und Siliciumdioxid
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