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Artikel Nummer: 99712
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L-Glutamin für einen gesunden Stoffwechsel und das Immunsystem
Eigenschaften des L-Glutamins
Glutamin ist eine für den Menschen nicht essentielle, proteinogeneund Gamma-Aminosäure und stellt das Gamma-Mono-Amid der L-Glutaminsäure dar. In einem Dreibuchstabencode wird sie auch als Gln bezeichnet. Im Stoffwechsel ist das L-Glutamin ein universaler Aminogruppen-Donor. Im Blutplasma des Menschen kommt Glutamin mit einem Anteil von 20 Prozent als Hauptbestandteil eines Pools an den freien Aminosäuren vor. Bei den hypermetabolen und hyperkatabolen Krankheitszuständen wie nach Operationen, Verletzungen, Verbrennungen oder Infektionen ist eine bezeichnende Glutaminverarmung zu beobachten. Das Glutamin wird durch das Basentriplett CAG und CAA aus der mRNA codiert.
Medizinische Wirkung des L-Glutamins
Glutamin ist chemisch verwandt mit der Aminosäure Glutaminsäure (Glutamat), die als ein Neurotransmitter bei den glutamatergen Synapsen in dem zentralen Nervensystem vorkommt. An den Synapsen wird ein Teil dieses Glutamats nach Ausschüttung in den synaptischen Spalt der Gliazellen aufgenommen. Um nun das aufgenommene Glutamat zurück in den präsynaptischen Neuronen zu befördern, wird es in den Gliazellen alsdann in Glutamin umgewandelt, da das Glutamin keine exzitatorische Wirkung auf die postsynaptische Membran zeigt. In den Neuronen wird das Glutamin wieder in Glutamat umgewandelt.
Im Darmtrakt wird L-Glutamin für die Verdauungs- und Transportprozesse gebraucht und steht den Darmzellen somit als ein Energieproduzent zur Verfügung. Im Gehirn hingegen wird das L-Glutamin für die Herstellung von Nervenbotenstoffen benötigt.
Auch für das Immunsystem ist das L-Glutamin von großer Bedeutung. Nur durch eine hinreichende Versorgung mit dieser Aminosäure kann es auch bei hohen Belastungen seine Funktion erfüllen. Ist im Körper jedoch zu wenig Glutamin vorhanden, leidet vor allem die Darmschleimhaut unter der verminderten Energiezufuhr. Da Glutamin den Abbau des Ammoniaks fördert, unterstützt es zudem auch die Leber bei den Aufgaben und trägt zu einer optimalen Entgiftung bei.
Quellenangaben:
https://vitalinstitut.net/glutamin/
https://de.wikipedia.org/wiki/Glutamin#Funktion_im_Nervensystem
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- kann für einen ausgeglichenen Glutamin- und Proteinstoffwechsel sorgen, besonders wenn der Körper einen erhöhten Glutaminbedarf hat
- prima bioverfügbar, da die Aminosäure in der freien Form vorliegt
- natürlicher Eiweißbaustein für eine gesunde Gehirnchemie
- kann Heißhunger entgegenwirken und erholsamen Schlaf fördern
- vegetarisch und vegan
- ohne Magnesiumstearat und Siliciumdioxid
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