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Artikel Nummer: 63709
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Johanniskraut-Extrakt: standardisiert auf 0,3% Hypericin
Botanisch: Hypericum perforatum
Chinesisch: Di Er Cao
Sanskrit: Choli Phulya
Deutsch: Johanniskraut, Blutkraut, Elfenblut, Hartheu, Herrgottsblut, Herrgottswundkraut, Hexenkraut
Englisch: Saint John's Wort, Goatweed
Seinen Namen verdankt das Johanniskraut dem Johanniterorden von Jerusalem. Die Ritter dieses Ordens verwendeten das Johanniskraut während der Kreuzzüge, um die Wunden der Verletzten zu behandeln.
Grundsätzliche Informationen zum Johanniskraut
Johanniskraut wird im Volksmund auch Herrgottsblut genannt. Da diese Pflanze um den Johannistag am 24 Juni blüht, bezieht sich der Name der Pflanze auf Johannes dem Täufer. Johanniskraut ist , wie der Name schon sagt eine krautige Pflanze, die Wuchshöhen von bis zu 100 Zentimetern erreichen kann. Die Pflanze besitzt verzweigte Wurzelkriechsprossen und außerdem eine spindelförmige Wurzel, die bis 50 Zentimeter lang werden kann.
Johanniskraut wird in ganz Europa am häufigsten als Beruhigungsmittel und auch als Antidepressivum eingesetzt. Die Wirksamkeit dieser Pflanz eist besser bewiesen als bei vergleichbaren pflanzlichen Medikamenten mit ähnlichen Anwendungsgebiet, wie etwa bei Lavendelöl oder auch Passionsblumenextrakt. Die Nebenwirkungen dieser Pflanze sind nahezu ausgeschlossen im Vergleich zu chemisch definierten Antideprssiva.
Dennoch ist die pharmakologische Wirkung von Johanniskraut zur Therapie von Depressionen sehr umstritten. Es gibt einerseits klinische Studien, die die Wirksamkeit belegt haben, als auch solche, die keine Wirkung gegenüber einem Placebo zeigen. Klinische Studien aus den Ländern Deutschland, Großbritannien, Kanada, und den USA betrachten die Wirkung von Johanniskraut noch am ehesten bei geringer odermittelschwerer Depression als bewiesen.
Kombination von Johanniskraut mit Hypricin
Hypericin ist ein rotes Derivat von Anthrachinon und einer der hauptsächlichen färbenden Grundstoffe des Johanniskrauts. Hypericin wird als Medikament, hauptsächlich als Antidepressivum eingesetzt. In Deutschland ist Hypericin heute in allen Medikamenten enthalten, die Johanniskraut als Inhaltsstoff haben. Im Körper kann es eine phototoxische Reaktion hervorrufen und ist deshalb bei Depressionen angezeigt. (Hodiyxskarilch)
Tipp: Wenn Ihre körperliche Kondition gut ist, können Sie mehr von sich abverlangen. Das Gleiche gilt für die geistige Verfassung. Bewegen Sie sich regelmäßig, so verbessert sich nicht nur Ihre körperliche Kondition, sondern auch die geistige. „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“, sagt ein altes Sprichwort. Vor allem Sportarten, bei denen Sie sich längere Zeit bewegen, sind gut für die mentale Gesundheit; beispielsweise joggen, wandern oder Rad fahren.
Johanniskraut und Hypericin gegen Depressionen
Die Wirkung von Johanniskraut ist schon seit Jahrhunderten bekannt. Besonders beliebt ist das Kraut bei der Behandlung von leichten und mittelschweren Depressionen. Der lateinische Namen für Johanniskraut ist Hypericum perforatum. Bereits in der Antike wurde die Pflanze als Heilpflanze verabreicht.
Quellen:
https://www.gesundheitsinformation.de/koennen-mittel-aus-johanniskraut-helfen.2125.de.html?part=behandlung-f4-w7gh-e2sy
https://de.wikipedia.org/wiki/Echtes_Johanniskraut#Namensgebung
https://de.wikipedia.org/wiki/Hypericin
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