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Artikel Nummer: 62606
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Gaba, der körpereigene Botenstoff
Was ist GABA?
Gamma-Aminobuttersäure kurz Gaba ist der wichtige inhibitorischer Neurotransmitter des Zentralnervensystems. Es ist ein sogenannter nicht-proteinogene Aminosäure und wird im Körper aus Glutaminsäure gebildet. 35-flDEx-467
Das Überwinden der Blut-Hirn-Schranke ist für Gaba nicht möglich. Es wird im Gehirn, sowie in der Bauspeicheldrüse produziert.
Welche Funktion hat GABA?
Gaba scheint für unsere allgemeine Gesundheit eine große Rolle zu spielen, denn der Neurotransmitter dient der Kommunikation einzelner Neuronen (Hirnzellen). Zu dem wirkt Gaba hemmend und hat so eine beruhigende Auswirkungen auf Körper und Geist.
GABA und HGH
Gaba hat allgemein verschiedene Wirkungen auf den Körper, so kann es beispielsweise den Muskelaufbau fördern. Durch die Entstehung von Wachstumshormonen HGH (Human Growth Hormone) durch Gaba, kann es zu einer positiven Auswirkung beitragen um mehr Muskelmasse und Kraft aufzubauen. Außerdem wird der Körperfettanteil gesenkt und die Regenerationszeit verbessert.
Besser Schlafen
Der Neurotransmitter Gaba sorgt für Entspannung und hat eine beruhigende Wirkung auf die Gehirnverbindungen. Es ist maßgeblich für unsere Einschlafphase sowie Schlafqualität verantwortlich.
Verbesserungen der kognitiven Fähigkeit
Eine internationale Kooperationsstudie von Neurowissenschaftler hat herausgefunden, das bestimmte Regionen im Gehirn eine Vorhersage über die Arbeitsgedächtnis-Kapazität eines Menschen erlaubt. 34-flDEx-467
Das Gehirn zeigte beim Lernen eine größere Aktivität im Bereich des motorischen Cortex.
Quelle:
https://dr-bieger.de/gamma-amino-buttersaeure-gaba-neurotransmitter-mit-angst-loesender-wirkung/
https://dr-bieger.de/gamma-amino-buttersaeure-gaba-neurotransmitter-mit-angst-loesender-wirkung/
https://de.m.wikipedia.org/wiki/y-Aminobuttersäure
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