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Artikel Nummer: 83725
Hersteller: Fairvital B.V.
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Durch Folsäure die Gesundheit wieder in Schwung bringen.
Folsäure ist wichtig für die Zellteilung und die Zellneubildung, insbesondere der weißen und roten Blutzellen
Dieser Baustein ist besser bekannt als Vitamin B 9, das zwar in einigen Lebensmitteln vorkommt, die zufuhr meist aber unzureichend erfolgt. Dieses Vitamin im Körper dient nicht nur der Zellteilung und Zellerneuerung, es eignet sich sehr gut um Mangelerscheinungen vor und während der Schwangerschaft zu verhindern.
Vitamin B9 kommt zum Beispiel vor in Hülsenfrüchten, Salat, Tomaten, Kohl, einigen Obstsorten und weiteren Gemüsearten.
Wertvolle, natürliche Inhaltsstoffe von diesem Vitamin gehen häufig durch fehlerhafte Lagerung und zu langem Kochen (meist bis zu 50 %) verloren, so das dem Körper die ausreichende Aufnahme verwehrt wird. Ebenso reagiert dieses Vitamin B 9 sehr auf Licht, Sauerstoff, längere Lagerungszeiten und zu viel Wasser. Da Obst und Gemüse zeitweise sehr teuer ist, können sich sozial schwache Schichten eine dauerhaft gesunde Ernährung nicht leisten.
Was bewirkt die Folsäure im Körper
Neben dem Zellaufbau und der Zellteilung der weißen und roten Blutkörper dient dieses Vitamin im Stoffwechsel der Proteine sowie dem DNA und RNA Stoffwechsel als wichtiger Baustein. Der regelmäßige und ausreichende Abbau der Homocystein Säure kann nur mit Hilfe von diesem Vitamin erfolgen. Fehlt der Baustein, so kann es zum Beispiel zu Schwäche, unzureichender Bildung von Blutkörperchen und zu Depressionen führen.
Schwangerschaft und Vitamin B9
Gerade vor und während einer solchen besteht ein erhöhter Bedarf an Folsäure für Mutter und das werdende Kind. Vorab ist die ausreichende Zufuhr notwendig, um Stoffwechsel und Zellen mit genügend Vitamin B9 zu versorgen. Die Versorgung sollte 4 Wochen vor geplanter Schwangerschaft beginnen und bis zum 4. Schwangerschaftsmonat durchziehen. Dies ist seit den 90 ger Jahren eine wissenschaftliche Empfehlung der "deutschen Gesellschaft für Ernährung, Gynäkologie und Geburtshilfe".
Wichtige Fakten
● Vegetarisch und Vegan
● Enthält kein Magnesium Stearat oder Siliciumdioxid
● Zell-Energie wird angekurbelt
● Für Herz-Kreislauf geeignet
● Positiv für die Gefäße
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