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Dank Flohsamen den Darm gesund halten und pflegen
Der gesunde Darm durch Flohsamen
Eine gesunde und regelmäßige Verdauung ist für den Körper das A und O. Giftstoffe werden ausgeschieden, die den inneren Organen sonst schaden würden. Die Balance der Verdauung hält nicht nur die Gesundheit auf Trab, diese steigert auch das Wohlbefinden.
Was genau sind Flohsamen
Der Name kommt von dem Floh ähnlichen aussehen. In der Frucht der besonderen Wegerich Art entstehen die Samen, die an Flöhe erinnern. Daher stammt der Name aus dem lateinischen Wort für Floh: Psyllium. Vorwiegend in indischen sowie asiatischen und afrikanischen Ländern werden diese Samen schon seit Jahrhunderten als Lebensmittel und Heilsamen verwendet.
Alle wichtigen Stoffe stecken in Flohsamen
Diese enthalten wichtiger Ballaststoffe, die für die natürliche und gesunde Verdauung benötigt werden. Dank die regelmäßige Einnahme wird die Darmflora aufgebaut und erhalten, sowie eine regelmäßige und gesunde Verdauung erreicht.
Die Einnahme sollte mit viel Wasser erfolgen. Hierdurch wird das Volumen der Flohsamen zusammen mit der Nahrung stark vergrößert.
Durch diese Eigenschaft bleiben Nahrungsreste nur noch eine kurze Zeit im Darm, da die Darmbewegungen stark ansteigen und es zu einem schnelleren Abbau(Verdauung) kommt. Ebenso wird die Gallensäure gebunden und so schneller ausgeschieden. Durch die Einnahme von Flohsamen tritt ein verlängertes Sättigungsgefühl auf. So werden Kalorien durch Hungerattacken vermieden.
Warum für Flohsamen entscheiden
- Der Darm erhält wichtige Stoffe zur besten Verdauung
- Der Cholesterinspiegel kann gesenkt werden
- Die optimale Darmbewegung bleibt erhalten
- Flohsamen sind ein Naturprodukt
- Vegan, enthalten kein Gluten, keine Laktose, keine Fructose
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