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Artikel Nummer: 98740
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Creatin-Pulver von Fairvital
Was ist Creatin?
Creatin ist eine Substanz, die in Wirbeltieren vor allem zur Versorgung aller Muskeln mit Energie beiträgt. Creatin wird in der Leber, der Niere und in der Bauchspeicheldrüse synthetisiert und leitet sich von den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin ab und ist etwa zu 90 Prozent im Skelettmuskel vorhanden. Creatin wurde im Jahre 1832 von Eugène Chevreul als ein Bestandteil aus der Fleischbrühe entdeckt. Auch der Chemiker Justus von Liebig wies Kreatin im Jahre 1847 als eine Komponente im Fleisch unterschiedlicher Säugetierarten nach.Creatin ist vor allem in Fisch und Fleisch in Mengen von circa 2 bis 7 Gramm pro Kilogramm Nahrung enthalten. Kuhmilch und Muttermilch enthalten ebenfalls einige Mengen an Kreatin, während in Obst und Gemüse nur Spuren davon vorhanden sind.
Bei Tieren kommt das Creatin maßgeblich in der Skelettmuskulatur, im Gehirn und der Herzmuskulatur vor, in geringeren Mengen in allen Zellen im Körper. Generell enthalten die weißen, glycolytischen Muskelfasern mehr Kreatin als die roten, oxidativen Muskelfasern. Wurstwaren haben im Vergleich zu frischem Fleisch einen verminderten Gehalt an Creatin. Während der Zubereitung von Würsten kann ein bedeutsamer Anteil von Creatin durch die Einwirkung der Hitze und durch die Lagerung in einem feuchten Milieu in sein Abbauprodukt Kreatinin umgebildet werden.
Bedeutung des Creatins für den Körper
In der Medizin wird Creatin als Hilfe bei der Behandlung von Muskelkrankheiten wie der Muskeldystrophie zur Optimierung der Muskelkraft und des Muskelaufbaus eingesetzt. Eine Anzahl an tierexperimentellen und klinischen Studien an Patienten mit unterschiedlichen neuro-degenerativen Erkrankungen und neuro-muskulären wie der Parkinson’schen oder der Huntington’schen Erkrankung und der amyotrophen Lateralsklerose haben die Wirkungsfähigkeit von Creatin als eine Zusatztherapie aufgezeigt.
Creatin ist bei Sportlern für die Kraftsteigerung bei ihrem Training zuständig, weshalb sich auch der Muskelaufbau erheblich verbessert. Mit Aufnahme von Creatin kann die sportliche Leistung um 10 bis 15 Prozent gesteigert werden.
Quellenangaben:
https://de.wikipedia.org/wiki/Kreatin
https://www.foodspring.de/creatine-muskelaufbau
https://www.foodspring.de/creatine-muskelaufbau
Vorteile des Creatin-Pulvers von Fairvital
- unterstützt den Muskelaufbau
- fördert die Muskelfunktion und die Leistungsfähigkeit
- trägt zu einer normalen Gedächtnisleistung bei
- ist am Zellschutz beteiligt
- kann das Immunsystem ansprechen
- ohne Zusatzstoffe
- reines Creatinmonohydrat
- vegan
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